Bienvenue sur mon site dédié à l'accompagnement sportif

 

 

 Je suis Julie, coach sportif spécialisée santé à Hyères .

 

J’accompagne les seniors, les personnes atteintes de pathologies et les personnes souhaitant retrouver forme, silhouette, tonus et bien-être. 

 

Ma démarche s’accompagne d’ une approche personnalisée, bienveillante et adaptée à chacun. 

 

 Seniors : Accompagnement sportif à domicile pour rester

actif(ve), renforcer le corps en douceur, améliorer l’équilibre et préserver l’autonomie.

 

 Silhouette & Tonus : Accompagnement à domicile ou à distance avec suivi, pour se raffermir, perdre du poids et rester motivé(e) dans la durée.

 

 Santé Bien-être : Sport santé adapté aux différentes pathologies, gym douce, Pilates, stretching, coaching bien-être et massages à domicile pour se détendre.

 

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Ma philosophie : 

« Le sport doit s’adapter à la personne, pas l’inverse. »